ΚΑΝΟΕ – ΚΑΓΙΑΚ, 2η Προπονητική Τηλεσυνεδρία

Oλοκληρώθηκε με επιτυχία η δεύτερη διαδικτυακή τηλεσυνεδρία, την οποία παρακολούθησαν 18 αθλητές.

Το θέμα που παρουσιάστηκε είχε σχέση με τους τρόπους βελτίωσης της αερόβιας ικανότητας, με εισηγητή τον κο Γρίβα Γεράσιμο, εργοφυσιολόγο του Sports Excellence. Στη συνέχεια, πήρε τον λόγο η κα Χερουβείμ, εργοφυσιόλογος του Sports Excellence, η οποία παρουσίασε ένα πρόγραμμα διαλειμματικής άσκησης με το βάρος του σώματος με τους αθλητές να αλληλεπιδρούν μαζί της. Τέλος, ο διευθυντής του προγράμματος του Sports Excellence κος Τσολάκης παρότρυνε τους αθλητές να καταγράψουν την καρδιακή τους συχνότητα μετά το τέλος κάθε σετ, έτσι ώστε να αποτυπωθεί η ένταση της προσπάθειας των αθλητών.

Η επόμενη προγραμματισμένη συνάντηση ορίστηκε για την Πέμπτη 9/04 στις 19:00.