Ο ιδανικός τρόπος να ξεκινάς την Κυριακή σου!

Ο ιδανικός τρόπος να ξεκινάς την Κυριακή σου!

Το #snfccAtHome σας προσφέρει νέα διαδικτυακά προγράμματα άθλησης και ευεξίας για να παραμείνετε δραστήριοι και να περάσετε ευχάριστα τον ελεύθερο χρόνο σας και στο σπίτι.
Αυτοσυγκέντρωση, έλεγχος αναπνοής, ορθοσωμία, ισορροπία, ευλυγισία και ενδυνάμωση του κέντρου του σώματός μας είναι μερικά από τα οφέλη που αποκομίζουμε από το πρόγραμμα του Pilates. H ήπια έως και μέτριας έντασης άσκηση μάς βοηθάει να αφυπνίσουμε το σώμα και να αναζωογονήσουμε το πνεύμα μας. ➪Οι συμμετέχοντες/συμμετέχουσες θα πρέπει να φορούν άνετα ρούχα και να έχουν το δικό τους στρώμα Pilates. ➪Σχεδιασμός-Υλοποίηση: Αναγέννηση & Πρόοδος ➪Έως 100 συμμετοχές ανά μάθημα
Δωρεάν συμμετοχή με ηλεκτρονική προεγγραφή. ➪Για όσους και όσες επιθυμούν να παρακολουθήσουν τα μαθήματα διαδραστικά είναι απαραίτητη η ηλεκτρονική προεγγραφή. ➪Οι προεγγραφές για το διάστημα 25/05 – 30/05 ξεκινούν την Πέμπτη 21 Μαΐου στις 12.00.