Sports Excellence Μοντέρνο Πένταθλο : Κωνσταντίνα Τσολάκη

Σύντομο Βιογραφικό Σημείωμα

Η Κωνσταντίνα γεννήθηκε στις 21/5/2003 και είναι μαθήτρια της Α’ Λυκείου της Λεοντείου Σχολής. Ξεκίνησε αθλητισμό από τεσσάρων χρονών στον Πανελλήνιο Γυμναστικό Σύλλογο, στην αρχή στην ενόργανη, συνέχισε στο κολύμπι και στην ξιφασκία, έχοντας κατακτήσει τρείς φορές τη δεύτερη θέση σε Πανελλήνιους αγώνες στο ξίφος μονομαχίας στην κατηγορία των παίδων και των εφήβων στο ομαδικό. Το 2016 ασχολήθηκε με το Μοντέρνο Πένταθλο (ξιφασκία, κολύμπι, δρόμος, σκοποβολή και ιππασία) κατακτώντας επι δύο συνεχόμενες χρονιές (2017,2018) τα Πανελλήνια πρωταθλήματα των εφήβων, νεανίδων και γυναικών.

Η Κωνσταντίνα συμμετέχει στο πρόγραμμα Sports Excellence για δεύτερη χρονιά. Με την ευκαιρία της κατάκτησης της πρώτης θέσης στο πανελλήνιο πρωτάθλημα μοντέρνου πεντάθλου είχαμε μία σύντομη συνομιλία μαζί της.

Ερώτηση : Ποιοι είναι οι αθλητικοί σου στόχοι για το 2019 και στον αθλητισμό γενικότερα;

Κωνσταντίνα Τσολάκη : Στόχος για το 2019 είναι η απόκτηση εμπειριών με την Εθνική ομάδα και η συμμετοχή της στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα <17 ετών.

Γενικότερα στόχος της όπως μας μετέφερε είναι να συνδυάσει τις καλές επιδόσεις στον αθλητισμό παράλληλα με τις καλές επιδόσεις στο σχολείο. Έχει κλίση προς τις θεωρητικές επιστήμες και μιλά καλά Γαλλικά και Αγγλικά.

Ερώτηση : Πως έχει συμβάλει η συνεργασία σου με το Sports Excellence στην επίτευξη των αθλητικών σου στόχων για το 2018;

Απάντηση : Οι μετρήσεις στη δύναμη και στην αντοχή βοήθησαν τους προπονητές μου να σχεδιάζουν σωστά προγράμματα ώστε να αισθάνομαι πάντα έτοιμη την κατάλληλη στιγμή. Αυτό έχει πολλή σημασία γιατί όλα παίζονται σε έναν αγώνα. Ο συνδυασμός της προπόνησης στο κολύμπι-δρόμο και στην ξιφασκία-σκοποβολή από διαφορετικούς ανθρώπους θέλει καλό συντονισμό.

Από τις πιο ωραίες μου στιγμές στο SE ήταν οι τρείς ημέρες που πέρασα με φοιτήτριες απο το Πανεπιστήμιο Rutgers οι οποίες έκαναν εκπαιδευτική επίσκεψη στη χώρα μας. Απέκτησα νέες φίλες και είχα την ευκαιρία να τους δείξω το αγώνισμα μου και να τους ξεναγήσω στο Κέντρο Πολιτισμού.

Συνεχίζω να αλληλογραφώ με κάποιες από αυτές ακόμα.

Στο SE μου εξήγησαν από την πρώτη στιγμή πόσο σημασία έχει να γνωρίζω γιατί προπονούμαι, πως να βάζω στόχους και πως να διατρέφομαι όταν προπονούμαι σκληρά.

Θέλω να ευχαριστήσω όλη την ομάδα των επιστημόνων και το Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος για το ενδιαφέρον και την στήριξη που δίνουν στα νέα παιδιά που προσπαθούν σκληρά να πετύχουν του στόχους τους”.