Step Lactate Tests στους κορυφαίους Ελληνες κολυμβητές & κολυμβήτριες

Στο πλαίσιο της επιστημονικής παρακολούθησης των κολυμβητών-τριών που πραγματοποιείται από τη Μονάδα Αθλητικής Αριστείας – Sports Excellence σε συνεργασία με την Κολυμβητική Ομοσπονδία Ελλάδος (ΚΟΕ), υπό την Επιστημονική Επίβλεψη της Α΄ Ορθοπαιδικής Κλινικής του ΕΚΠΑ και με αποκλειστική δωρεά από το Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (Ι.Σ.Ν), την Κυριακή 31/3/2019 στο κολυμβητήριο του Πειραιά (Παπαστράτειο κολυμβητήριο) από τις 13:30 έως τις 18:00, διεξήχθη αξιολόγηση 21 κολυμβητών και κολυμβητριών του Level 3 και 4. Το πρωτόκολλο που ακολουθήθηκε ήταν 7Χ200μ βαθμωτό τεστ ή 8Χ100μ αντίστοιχα. Η δοκιμασία αφορούσε τη σταδιακή αύξηση της εντάσεως με καταγραφή επιδόσεων, καρδιακής συχνότητας και γαλακτικού οξέος, το οποίο λαμβανόταν μετά το πέρας κάθε προσπάθειας συλλέγοντας και αναλύοντας τριχοειδικό αίμα από την άκρη του δαχτύλου. Τα οφέλη για τον προπονητή και τον αθλητή ήταν μεταξύ άλλων η δυνατότητα αποτύπωσης προπονητικών ζωνών και του καθορισμού της ταχύτητας-ρυθμού κολύμβησης, το επίπεδο της Φυσικής Κατάστασης και η αξιολόγηση της βελτίωσης τους.

Στην επιστημονική ομάδα του Sports Excellence, συμμετείχαν  φοιτήτριες του μεταπτυχιακού  προγράμματος «Άθληση και Υγεία» της Α’ Ορθοπαιδικής Κλινικής του ΕΚΠΑ,  οι οποίες συνέβαλλαν στην επιτυχή διεξαγωγή των μετρήσεων. Η επόμενη προγραμματισμένη επιστημονική υποστήριξη θα είναι στο camp προετοιμασίας της Εθνικής ομάδας στη Θεσσαλονίκη 22 με 24 Απριλίου του 2019.

To Sports Excellence (SE) είναι τμήμα Αθλητικής Αριστείας, της Α΄Ορθοπαιδικής Κλινικής, της Ιατρικής Σχολής, Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ). Το SE είναι ένα καινοτόμο πρόγραμμα δημιουργίας επιστημονικού περιβάλλοντος ολιστικής ανάπτυξης νεαρών αθλητών, δια βίου επιστημονικής εξέλιξης του περιβάλλοντος αυτών (προπονητών, γονέων, διοικητικού και εκπαιδευτικού προσωπικού και αποτελεί πρωτοβουλία και αποκλειστική δωρεά από το Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (ΙΣΝ).