Σάββατο 15 Δεκεμβρίου 2018 (OAKA) : Διατροφικές Διαλέξεις σε επίλεκτους αθλητές κολύμβησης.

Το Σάββατο 15/12 πραγματοποιήθηκαν στο ΟΑΚΑ σε έφηβους επίλεκτους αθλητές κολύμβησης διαλέξεις σε θέματα αθλητικής διατροφής από τη συνεργάτιδα του Sports Excellence Ειρήνη Μαμαλάκη, διαιτολόγο-διατροφολόγο.

Οι διαλέξεις επικέντρωθηκαν σε πρακτικά θέματα αθλητικής διατροφής, όπως προτεινόμενα γεύματα πριν και μετά την προπόνηση καθώς και διατροφή σε περιόδους πολλαπλών προπονήσεων κλπ.

Οι αθλητές έδειξαν αυξημένο ενδιαφέρον για τα θέματα αυτά και ανταποκρίθηκαν με ερωτήσεις και παραθέτοντας τις εμπειρίες τους αναφορικά με τα υπο συζήτηση θέματα, ενώ δεν έλειψαν και… «εποχιακές» ερωτήσεις σχετικά με τη διατροφική αξία χριστουγεννιάτικων γλυκισμάτων.