Διημερίδα Εργομετρικών αξιολογήσεων κολυμβητών level 3 & 4

ΔΙΗΜΕΡΙΔΑ ΕΡΓΟΜΕΤΡΙΚΩΝ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΕΩΝ ΚΟΛΥΜΒΗΤΩΝ LEVEL 3 KAI 4

Στο πλαίσιο της επιστημονικής παρακολούθησης των κολυμβητών-τριών που πραγματοποιείται από τη Μονάδα Αθλητικής Αριστείας – Sports Excellence,  υπό την  Επιστημονική Επίβλεψη της Α΄ Ορθοπαιδικής Κλινικής του ΕΚΠΑ και με αποκλειστική δωρεά από το Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (Ι.Σ.Ν), πραγματοποιήθηκαν στις 2 και 3 Φεβρουαρίου στον Πειραιά αξιολογήσεις σε κολυμβητές και κολυμβήτριες των Level 3 και 4. Συνολικά πραγματοποιήθηκαν 22 αξιολογήσεις προσδιορίζοντας την  αντοχή των κολυμβητών μέσω ενός πρωτοκόλλου μέγιστης έντασης 400 μέτρων και συλλογής αερίων μετά το πέρας της προσπάθειας, καθώς και αξιολογήσεις με το motion 1080 εκτελώντας ένα πρωτόκολλο σταδιακής επιβάρυνσης από 1 έως 3 κιλά.

Οι προπονητές θα λάβουν χρήσιμες πληροφορίες για τους αθλητές τους, ενόψει των Χειμερινών αγώνων, τόσο για την αερόβια ικανότητα τους, όσο και για την βελτίωση των ταχοδυναμικών χαρακτηριστικών τους. Αξίζει να σημειωθεί ότι οι αθλητές είχαν εκτελέσει το ίδιο πρωτόκολλο τον Οκτώβρη, επομένως θα λάβουν εξατομικευμένη αναφορά προόδου που σχετίζονται με παραμέτρους ταχύτητας, δύναμης και ισχύος.