Σάββατο 9 Μαρτίου 2019, Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος : “Γυναίκα & Αθλητισμός”

Η ημερίδα αποσκοπεί στο να επιμορφώσει τους προπονητές, γυμναστές, καθηγητές φυσικές αγωγής, γονείς αθλητριών αλλά και τις ίδιες τις αθλούμενες και τις αθλήτριες  για τις ιδιαίτερες φυσιολογικές και ψυχολογικές ανάγκες των γυναικών κατά τη συμμετοχή τους σε προγράμματα σωματικής άσκησης. Καθίσταται αναγκαίο να σχεδιάζονται και να υλοποιούνται προγράμματα άσκησης και αθλητικής εξέλιξης που θα λαμβάνουν υπόψιν τους αυτές τις ιδιαίτερες ανάγκες και διαφορές από τους άντρες αθλητές.

Πολλές πρόσφατες έρευνες δεικνύουν ότι τα προγράμματα φυσικής άσκησης που λαμβάνουν υπόψιν τους αυτές τις διαφορές συμβάλλουν σημαντικά στην μείωση των τραυματισμών (π.χ. τραυματισμοί ACL) , στην αποφυγή διατροφικών διαταραχών, στη μείωση των ποσοστών εγκατάλειψης της συμμετοχής σε αθλητικά προγράμματα καθώς και στη σημαντική ενίσχυση της αυτοπεποίθησης των κοριτσιών και της αποδοχής της σωματικής τους εικόνας.

Με την ευκαιρία του εορτασμού (Παρασκευή 8 Μαρτίου) της ημέρας της γυναίκας θα διερευνηθούν τα εμπόδια που καθιστούν πιο δύσκολη την πρόσβαση των γυναικών στον αθλητισμό σε σχέση με τους άντρες

Σύμφωνα με δημοσιευμένες έρευνες τα κορίτσια κατά την διάρκεια των αναπτυξιακών τους χρόνων (6-19 ετών) αντιμετωπίζουν πιο πολλούς φραγμούς στην ενασχόλησή τους με τον αθλητισμό συμπεριλαμβανομένου της έντονης ανησυχίας για ασφάλεια καθώς και την απουσίας ενήλικων γένους θηλυκού ενεργά αθλητικών προτύπων στον κοντινό τους περίγυρο.

Στις Δυτικές Χώρες όπου έχουν γίνει έρευνες δείχνει ότι το ποσοστό ανενεργών κοριτσιών είναι εξαιρετικά υψηλό (π.χ. στον Καναδά μόλις το 4% των κοριτσιών 6 έως 19 ετών εκπληρούν τις εθνικές συστάσεις άθλησης) ενώ συνάμα το ποσοστό των παχύσαρκων κοριτσιών αυξάνεται σε ανησυχητικό βαθμό.

Είναι σημαντικό να μπορέσουν να αλλάξουμε την κουλτούρα και από μικρή ηλικία τα κορίτσια να συμμετέχουν σε οργανωμένα προγράμματα άθλησης. Διαμέσου έρευνας έχει φανεί ότι εάν κορίτσι δεν έχει συμμετέχει σε αθλητική δραστηριότητα μέχρι την ηλικία των 10 ετών το ποσοστό να αθλείται όταν θα είναι 25 ετών είναι μόλις 10%.

Όμως πέρα από τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες στο αθλητικό περιβάλλον υπάρχει πολύ έντονος προβληματισμός και για τα μικρά ποσοστά των γυναικών στην προπονητική και στην αθλητική διοίκηση.

Σε ότι αφορά την Ελλάδα και την Κύπρο οι γυναίκες μέλη Διοικητικών Συμβουλίων Εθνικών Αθλητικών Οργανισμών ήταν για την περίοδο της έρευνας (2014) 11.58% και 13.64% αντίστοιχα.