Ετοιμαζόμαστε για Μαραθώνιο: run, stretch & prep
Σας προσκαλούμε σε μία πρωινή προπόνηση τρεξίματος, παρέα με την ομάδα του SNFCC Running Team! Η προπόνηση θα περιλαμβάνει αρκετές διατάσεις και tips για τη συμμετοχή σας σε μία από τις 3 διαδρομές της διοργάνωσης του Αυθεντικού Μαραθωνίου της Αθήνας (5, 10 ή 42...
Because Injuries Matter to Us
Because Injuries Matter to Us Εάν θέλεις να δημιουργήσεις ένα περιβάλλον άθλησης με βασική φιλοσοφία την πρόληψη τραυματισμών, τότε το Μεταπτυχιακό Πρόγραμμα Σπουδών “Άσκηση & Υγεία” είναι το πρόγραμμα που αναζητάς. Στο Μεταπτυχιακό θα μάθεις έναν ολιστικό και...