Αποφώνηση Αγώνα SNF RUN 2026

Απολογισμός Αγώνα Με απόλυτη επιτυχία ολοκληρώθηκε ο SNF Run 2026 | First Run, ο πρώτος αγώνας της χρονιάς, που πραγματοποιήθηκε στο Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος, συγκεντρώνοντας περισσότερους από 700 δρομείς κάθε ηλικίας. Η  Εσπλανάδα του ΚΠΙΣΝ γέμισε...
Διαβάστε περισσότερα

Ο Πρώτος Αγώνας της Χρονιάς στο SNF

Το Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (ΙΣΝ) σας προσκαλεί να καλωσορίσουμε μαζί το νέο έτος μέσα από τον φιλανθρωπικό αγώνα SNF RUN: 2026 FIRST RUN, που θα πραγματοποιηθεί τα πρώτα λεπτά της Πέμπτης 1 Ιανουαρίου 2026, με εκκίνηση στις 00:04. Πρόκειται για μια ξεχωριστή νυχτερινή...
Διαβάστε περισσότερα

Όλα για το Μαραθώνιο | 05/11/2025, 18:30 ΚΠΙΣΝ

Με αφορμή τη διοργάνωση του Αυθεντικού Μαραθωνίου της Αθήνας,  το Τμήμα Αθλητικής Αριστείας | Sports Excellence  της Α’ Ορθοπαιδικής Χειρουργικής Κλινικής ΕΚΠΑ, σε συνεργασία με το Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (ΚΠΙΣΝ) την Τετάρτη 5 Νοεμβρίου...
Διαβάστε περισσότερα

Ετοιμαζόμαστε για Μαραθώνιο: run, stretch & prep

Σας προσκαλούμε σε μία πρωινή προπόνηση τρεξίματος, παρέα με την ομάδα του SNFCC Running Team! Η προπόνηση θα περιλαμβάνει αρκετές διατάσεις και tips για τη συμμετοχή σας σε μία από τις 3 διαδρομές της διοργάνωσης του Αυθεντικού Μαραθωνίου της Αθήνας (5, 10 ή 42...
Διαβάστε περισσότερα

Ψύξη και Απόδοση Ποδηλασίας Υψηλής Έντασης στη Ζέστη

Σκοπός της μελέτης Η μελέτη εξέτασε εάν ο συνδυασμός εσωτερικής ψύξης (κατανάλωση πάγου/παγωμένης σορμπέ) και εξωτερικής ψύξης (πάγος γύρω από τον λαιμό) μπορεί να βελτιώσει την απόδοση και τις γνωστικές λειτουργίες κατά τη διάρκεια διαλειμματικής άσκησης υψηλής...
Διαβάστε περισσότερα

Action for Kids with Disabilities | Ακαδημία Προσαρμοσμένης Φυσικής Δραστηριότητας

To Sports Excellence | Τμήμα Αθλητικής Αριστείας της Α΄ Ορθοπαιδικής Χειρουργικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ) (www.sportsexcellence.gr) που λειτουργεί με αποκλειστική δωρεά από το Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (ΙΣΝ)...
Διαβάστε περισσότερα

Τα Οφέλη του Τριάθλου για τη Σωματική και Ψυχική Υγεία

Παρακάτω θα βρείτε μια σύνοψη και τα βασικά σημεία από μια πρόσφατη επιστημονική μελέτη με τίτλο «The Benefits of Triathlon Disciplines in Maintaining Good Health – A Review of the Literature» (Zajkowska-Sierpniak et al., 2024). Η εργασία αυτή συνοψίζει πάνω από 80...
Διαβάστε περισσότερα

Sports Excellence & Athlete365

Το Sports Excellence μοιράζεται αξίες και προωθεί το πρόγραμμα Athlete365 στους αθλητές που συμμετέχουν στα προγράμματά του. Στο Sports Excellence, νοιαζόμαστε ολιστικά για τους αθλητές μας, τόσο κατά τη διάρκεια της καριέρας τους όσο και μετά. Γι’ αυτό είναι φυσικό...
Διαβάστε περισσότερα

Βελτίωσε το Τρέξιμό σου: Τεχνική, Προπόνηση & Αποκατάσταση για Δρομείς

Βελτίωσε το Τρέξιμό σου: Τεχνική, Προπόνηση & Αποκατάσταση για Δρομείς   Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης Η βελτίωση της δρομικής απόδοσης απαιτεί σωστή τεχνική, στοχευμένη προπόνηση και επαρκή αποκατάσταση. Αυτό ισχύει τόσο για αρχάριους όσο και για έμπειρους...
Διαβάστε περισσότερα

Πρωταθλήτριες Ευρώπης Κ18 στο Beach Volley!

🏆 Πρωταθλήτριες Ευρώπης Κ18 στο Beach Volley!Οι Ελληνίδες αθλήτριες Ελένη Αλεξόγλου και Μυρτώ Πασχαλάκη κατέκτησαν την κορυφή της Ευρώπης και μας γέμισαν περηφάνια! 👏 Θερμά συγχαρητήρια στις αθλήτριες, στους προπονητές τους και στην Ομοσπονδία για αυτή τη σπουδαία...
Διαβάστε περισσότερα
Καύσωνας προ των πυλών

Καύσωνας προ των πυλών

Ιούλ 21, 2025

❄️ Μέσα στο κατακαλόκαιρο, οι Χιονοδρόμοι μας συνεχίζουν δυναμικά! ⛷️🔥 Παρά τις υψηλές θερμοκρασίες, οι αθλητές των Εθνικών Ομάδων Χιονοδρομίας δεν...

Αθλητικά Μονοπάτια | Θρανία στο Αιγαίο

Αθλητικά Μονοπάτια | Θρανία στο Αιγαίο

Ιούλ 18, 2025

Η σχολική χρονιά έφτασε στο τέλος της και το καλοκαίρι μάς καλεί να χαλαρώσουμε, να ταξιδέψουμε και να γεμίσουμε μπαταρίες. Το καλοκαιρινό τεύχος...

𝗔𝗞𝗗 𝗦𝘂𝗺𝗺𝗲𝗿 𝗗𝗮𝘆 𝗖𝗮𝗺𝗽 στο Πάρκο Σταύρος Νιάρχος | Παιχνίδια, αθλητισμός και ενασχόληση με σκύλους βοηθούς!

𝗔𝗞𝗗 𝗦𝘂𝗺𝗺𝗲𝗿 𝗗𝗮𝘆 𝗖𝗮𝗺𝗽 στο Πάρκο Σταύρος Νιάρχος | Παιχνίδια, αθλητισμός και ενασχόληση με σκύλους βοηθούς!

Ιούλ 11, 2025

Ένα καλοκαίρι γεμάτο παιχνίδι, δημιουργία και συμπερίληψη!   Καθημερινά, από τις 09:00 έως τις 13:00, τα παιδιά συμμετέχουν σε ένα πλούσιο πρόγραμμα...

Εκπαιδευτικό Σεμινάριο Βιωματικής Ανατομίας & Κίνησης «Μύες σε Πρώτο Πλάνο: Αποκωδικοποιώντας τους Μηχανισμούς της Κίνησης»

Εκπαιδευτικό Σεμινάριο Βιωματικής Ανατομίας & Κίνησης «Μύες σε Πρώτο Πλάνο: Αποκωδικοποιώντας τους Μηχανισμούς της Κίνησης»

Ιούλ 1, 2025

Εκπαιδευτικό Σεμινάριο Βιωματικής Ανατομίας & Κίνησης «Μύες σε Πρώτο Πλάνο: Αποκωδικοποιώντας τους Μηχανισμούς της Κίνησης» Πέμπτη 3 Ιουλίου...

Επισκόπηση απορρήτου

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να σας παρέχουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία χρήστη. Οι πληροφορίες των cookies αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησής σας και εκτελούν λειτουργίες όπως η αναγνώρισή σας όταν επιστρέφετε στον ιστότοπό μας και βοηθώντας την ομάδα μας να καταλάβει ποια τμήματα του ιστότοπου μας θεωρείτε πιο ενδιαφέροντα και χρήσιμα.