Assessments

• Αξιολόγηση Κινδύνου Πτώσης

• Αξιολόγηση Φυσικής Κατάστασης

• Αξιολόγηση Ευεξίας (Wellness Assessment)

• Αξιολόγηση Κινητικών Δεξιοτήτων Παιδιών

• Αξιολόγηση Ψυχικής Ανθεκτικότητας

• Αξιολόγηση Καρδιακής Μεταβλητότητας (Heart Rate Variability (HRV))

Μια εξειδικευμένη αξιολόγηση που εξετάζει την ισορροπία, την κινητικότητα, τον συντονισμό και τον έλεγχο της κίνησης, με στόχο τον εντοπισμό παραγόντων που σχετίζονται με τον κίνδυνο πτώσης και τη λειτουργικότητα. Ιδανική για ενήλικες άνω των 65 ετών που επιθυμούν να κινούνται με μεγαλύτερη ασφάλεια, αυτοπεποίθηση και ποιότητα ζωής.

Διάρκεια: 30 λεπτά

Μετά την αξιολόγηση, θα λάβετε εξατομικευμένη ανατροφοδότηση και επιστημονικά τεκμηριωμένες συστάσεις. Αν επιθυμείτε πιο αναλυτική ερμηνεία των αποτελεσμάτων σας, μπορείτε να προγραμματίσετε συνεδρία με έναν από τους ειδικούς μας.

Μια ολοκληρωμένη αξιολόγηση της φυσικής σας κατάστασης, που περιλαμβάνει βασικές παραμέτρους όπως η δύναμη, η κινητικότητα, η αντοχή και η λειτουργική ικανότητα κίνησης. Ιδανική για άτομα που επιθυμούν να βελτιστοποιήσουν την απόδοσή τους, να ενισχύσουν την υγεία τους ή να ξεκινήσουν την άσκηση με σωστή καθοδήγηση.

Διάρκεια: 30 λεπτά

Μετά την αξιολόγηση, θα λάβετε εξατομικευμένη ανατροφοδότηση και πρακτικές συστάσεις με βάση τα αποτελέσματά σας. Μπορείτε επίσης να προγραμματίσετε συνεδρία με έναν από τους ειδικούς μας για πιο αναλυτική αξιολόγηση και εξατομικευμένη καθοδήγηση.

Μια ολιστική αξιολόγηση που παρέχει πολύτιμες πληροφορίες για την κινητικότητα, την ισορροπία, τη σύσταση σώματος, τις γνωστικές λειτουργίες, τη μυϊκή δύναμη και την αερόβια ικανότητα. Η συνεδρία αυτή σας βοηθά να κατανοήσετε καλύτερα τους παράγοντες που επηρεάζουν την καθημερινή σας λειτουργικότητα, τη βιολογική ηλικία σας, τα επίπεδα ενέργειας και τη μακροπρόθεσμη υγεία σας.

Διάρκεια: 30 λεπτά

Μετά την αξιολόγηση, θα λάβετε εξατομικευμένη ανατροφοδότηση και συστάσεις. Για πιο ολοκληρωμένη κατανόηση των αποτελεσμάτων και των επόμενων βημάτων, μπορείτε να προγραμματίσετε συνεδρία με έναν από τους ειδικούς μας.

Μια επιστημονικά σχεδιασμένη αξιολόγηση των βασικών κινητικών δεξιοτήτων, του συντονισμού, της ισορροπίας και της κινητικής ανάπτυξης των παιδιών. Στόχος είναι η καταγραφή της κινητικής εξέλιξης, συμπεριλαμβανομένων τόσο των λεπτών όσο και των αδρών κινητικών δεξιοτήτων.

Διάρκεια: 30 λεπτά

Μετά την αξιολόγηση, οι γονείς θα λάβουν εξατομικευμένη ανατροφοδότηση και επιστημονικά τεκμηριωμένες συστάσεις. Υπάρχει επίσης η δυνατότητα προγραμματισμού συνεδρίας με έναν από τους ειδικούς μας για πιο αναλυτική συζήτηση των αποτελεσμάτων.

Μια στοχευμένη αξιολόγηση που εξετάζει την ικανότητά σας να προσαρμόζεστε στην πίεση, να διαχειρίζεστε προκλήσεις και να διατηρείτε υψηλή απόδοση σε απαιτητικά περιβάλλοντα. Ιδιαίτερα χρήσιμη για αθλητές, performers και άτομα που επιθυμούν να ενισχύσουν την ψυχική τους ετοιμότητα και ανθεκτικότητα.

Διάρκεια: 15 λεπτά

Μετά την αξιολόγηση, θα λάβετε εξατομικευμένη ανατροφοδότηση. Μπορείτε επίσης να προγραμματίσετε συνεδρία με έναν από τους ειδικούς μας για βαθύτερη ερμηνεία των αποτελεσμάτων και στοχευμένες στρατηγικές ανάπτυξης.

Μια φυσιολογική αξιολόγηση που παρέχει πολύτιμες πληροφορίες για την αποκατάσταση, τη διαχείριση του στρες, την ισορροπία του αυτόνομου νευρικού συστήματος και την ετοιμότητα για απόδοση. Ιδανική για αθλητές και ενεργά άτομα που επιθυμούν να βελτιστοποιήσουν την προπόνηση, την αποκατάσταση και τη συνολική ευεξία τους.

Διάρκεια: 15 λεπτά

Μετά την αξιολόγηση, θα λάβετε εξατομικευμένη ανατροφοδότηση και πρακτικές συστάσεις. Μπορείτε επίσης να προγραμματίσετε συνεδρία με έναν από τους ειδικούς μας για αναλυτική ερμηνεία των αποτελεσμάτων σας.